Dossier : Recette de cuisine

L'équilibre se construit sur tout le repas, voire sur toute la semaine !
Composer un menu autour d'une entrée et/ou un plat et un dessert.
Des recettes faciles, rapides, et savoureuses à déguster sans modération.

Menu de la semaine

Entrées

> Avocathonade

> Petits choux saumonés

> Salade de concombre

> Soupe fraîche de concombres

> Tagliatelles de courgettes

> Tartine gratinée au jambon de Bayonne

> Toast aux deux chèvres

> Tomates mozzarella et basilic

Plats

> Filet mignon à la diablesse

> Hachis parmentier

> Pâtes wokées à l'italienne

> Poulet au curry Indien

> Quiche lorraine

> Saumon en papillote

> Tarte à la tomate et à la moutarde à l'ancienne

> Tian de courgettes et tomates

Desserts

> Gâteau au chocolat au micro-ondes

> Gratin de fruits au sirop

> Petits choux Framboise/Chantilly

> Profiteroles à la pâte à tartiner

> Profiteroles vanille/chocolat

> Tarte au citron

> Tarte aux pommes